Em um mundo cada vez mais conectado, a tecnologia tem um papel fundamental em nossas vidas. Mas, como ela tem influenciado sua saúde mental?
Aqui na EquilibriON, acreditamos que compartilhar experiências pode ser uma ferramenta poderosa de apoio e compreensão. Por isso, criamos este espaço para que você possa contar sua história.
Seja um aplicativo que te ajudou em um momento difícil ou até mesmo como você estabelece limites no uso da tecnologia para cuidar da sua mente, queremos ouvir de você! Também recebemos nessa página feedbacks sobre a EquilibriON e nossos treinamentos!
Compartilhe sua experiência nos comentários abaixo e inspire outros a encontrar um equilíbrio saudável entre tecnologia e bem-estar.
Idealizado por humanos, co-criado por AI.
