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Conheça nossos produtos desenvolvidos para uma relação mais saudável com a tecnologia
E-book
Um plano prático para definir suas conexões
Objetivos:
Na EquilibriOn, acreditamos que a tecnologia se tornou parte intrínseca de nossas vidas, mas que podemos aprender a usá-la de maneira mais consciente e menos automática. Nesse e-book juntamos algumas informações relevantes para buscar uma vida com mais equilíbrio, onde a tecnologia é utilizada de forma saudável afim de minimizar os impactos físicos e mentais.
Retiro
Reencontrando o equilibrio entre tecnologia e bem estar
Objetivos:
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Promover a conscientização do uso da tecnologia
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Fazer introdução a exercícios físicos leves e cuidado ao corpo
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Promover o autoconhecimento e a empatia
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Aprender técnicas de administração de atenção e tempo
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Fazer um incrível degustação de vinhos para reabilitar seus sentidos
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Criar um vinculo mais saudável entre o digital e o real
Próximas datas:
2025
Pensado para pessoas que querem recuperar sua qualidade de vida e se sentem muitas vezes inundadas de informações e atividades sem muito controle.
